Montag

• 16:30 - 17:30 | Kids Training (ab 8 Jahren)
• 18:00 - 19:15 | Wettkampftraining (Nach Absprache)
• 19:30 - 20:30 | Pratzentraining (Für alle Erwachsenen)

Dienstag

• 16:30 - 17:30 | Bambini Training (ab 5 Jahren)
• 17:45 - 18:45 | Jugendtraining (ab 12 Jahren)
• 19:00 - 20:15 | Basis Training (Für alle Erwachsenen)

Mittwoch

• 10:00 - 11:00 | Basistraining (Für alle ab 16 Jahren)
• 16:30 - 17:30 | Kids Training (ab 8 Jahren)
• 17:30 - 18:30 | Sparring Jugend (ab 12 Jahren)
• 18:45 - 19:45 | Mädchen- und Frauentraining (ab 12 Jahren)
• 20:00 - 21:00 | Sparring (Nur ab 18 Jahre oder nach Absprache)

Donnerstag

• 17:00 - 18:00 | Jugendtraining (ab 12 Jahren)
• 18:15 - 19:15 | Wettkampftraining (nach Absprache)
• 19:30 - 20:30 | Pratzentraining (Für alle Erwachsenen)

Freitag

• 10:00 - 11:00 | Basistraining (Für alle Erwachsenen)
• 16:30 - 17:30 | Bambini Training (ab 5 Jahren)
• 18:15 - 19:15 | Boxen (ab 16 Jahren)

Samstag

• 12:30 - 13:30 | Sparring für alle (ab 16 Jahren)
• 14:00 - 15:00 | Funktionales Krafttraining (Frei für alle)

Sonntag

• 10:00 - 11:00 | Intervalllaufen (Frei für alle)